辦公室椅子調低高度的方法：坐在椅子上，搬住你調高的那個把手，然后用力向下坐（體重小了有時還壓不下去），椅子就降低了。左右晃一晃即可任意調整高度.不過可能有一不同，但本一樣吧，用點心弄下就行了。

參考回答：
升降辦公椅子如何調節高度方法：
1.有一種是轉圈的，逆時針變低，順時針變高，螺絲原理
2.還有一種座子下有個把手，拌把手調節高低。
希望幫助到你了，很簡單的。

參考回答：
調整你的椅子的高度，可能看起來像常識和小事，但它實際上是非常重要的調節高度，以適應你的身體類型。在您的計算機屏幕前中沒有正確定位，椅子，沒有正確調整，以滿足用戶的需求可能會導致疼痛，眼睛疲勞，血液循環不良，和許多其他健康問題的疲勞。如果你坐在在很長一段時間的同一位置，這可以更是如此。
在確定正確的高度，有您的辦公椅，首先要確保它放置在書桌或工作區，您將花費大部分的時間在前面。如果你有你的辦公桌底下安裝一個鍵盤托盤，你還需要考慮，決定您的辦公椅應在正確的高度。請記住，你會希望有一個良好的數額，使您更舒適的工作的鍵盤托盤或辦公桌和大腿之間的間隙。 如果您的電腦椅與武器，你也想考慮，以及特別是如果他們不高度可調。
當你完全理解如何調整你的椅子，在工作區，在其中您將使用它最經常前面的椅子。如果你的椅子可以調整氣動簡單地套用一個小的壓力和推動的座位上，同時拉動拉桿，有椅子高度。椅子上去，申請座位底部和一點點的壓力，同時拉動與其他桿向上拉，用一只手。電腦椅，沒有氣動升降，可調節高度調節螺栓松動手向上拉或推在座椅上，直到達到所需的高度。一旦你高興與椅子的高度，然后，你會需要回到它原來的地方，擰緊螺栓。
在這個過程中最重要的部分是一定要測試的椅子的高度。一旦你已經達到的高度，你認為你的椅子會為你工作的最佳，坐，看看感覺如何。你的腳擱在地板上，應平，你的膝蓋，彎曲成90度角，以優化的血流量。可能需要試了幾次，讓您的椅子上，定位在正確的高度，但請記住，重要的是你，以避免造成不必要的壓力和痛苦。一些椅子會自動鎖定到位，一旦你已經發布了氣壓高度杠桿。其他人可能有一個單獨的鎖定機制。如果你的椅子，需要一個鎖定機制來鎖定到位的高度，確保做在椅子上，然后才將您的全部重量