辦公室椅子調(diào)低高度的方法：坐在椅子上，搬住你調(diào)高的那個(gè)把手，然后用力向下坐（體重小了有時(shí)還壓不下去），椅子就降低了。左右晃一晃即可任意調(diào)整高度.不過可能有一不同，但本一樣吧，用點(diǎn)心弄下就行了。

參考回答：
升降辦公椅子如何調(diào)節(jié)高度方法：
1.有一種是轉(zhuǎn)圈的，逆時(shí)針變低，順時(shí)針變高，螺絲原理
2.還有一種座子下有個(gè)把手，拌把手調(diào)節(jié)高低。
希望幫助到你了，很簡單的。

參考回答：
調(diào)整你的椅子的高度，可能看起來像常識(shí)和小事，但它實(shí)際上是非常重要的調(diào)節(jié)高度，以適應(yīng)你的身體類型。在您的計(jì)算機(jī)屏幕前中沒有正確定位，椅子，沒有正確調(diào)整，以滿足用戶的需求可能會(huì)導(dǎo)致疼痛，眼睛疲勞，血液循環(huán)不良，和許多其他健康問題的疲勞。如果你坐在在很長一段時(shí)間的同一位置，這可以更是如此。
在確定正確的高度，有您的辦公椅，首先要確保它放置在書桌或工作區(qū)，您將花費(fèi)大部分的時(shí)間在前面。如果你有你的辦公桌底下安裝一個(gè)鍵盤托盤，你還需要考慮，決定您的辦公椅應(yīng)在正確的高度。請(qǐng)記住，你會(huì)希望有一個(gè)良好的數(shù)額，使您更舒適的工作的鍵盤托盤或辦公桌和大腿之間的間隙。 如果您的電腦椅與武器，你也想考慮，以及特別是如果他們不高度可調(diào)。
當(dāng)你完全理解如何調(diào)整你的椅子，在工作區(qū)，在其中您將使用它最經(jīng)常前面的椅子。如果你的椅子可以調(diào)整氣動(dòng)簡單地套用一個(gè)小的壓力和推動(dòng)的座位上，同時(shí)拉動(dòng)拉桿，有椅子高度。椅子上去，申請(qǐng)座位底部和一點(diǎn)點(diǎn)的壓力，同時(shí)拉動(dòng)與其他桿向上拉，用一只手。電腦椅，沒有氣動(dòng)升降，可調(diào)節(jié)高度調(diào)節(jié)螺栓松動(dòng)手向上拉或推在座椅上，直到達(dá)到所需的高度。一旦你高興與椅子的高度，然后，你會(huì)需要回到它原來的地方，擰緊螺栓。
在這個(gè)過程中最重要的部分是一定要測試的椅子的高度。一旦你已經(jīng)達(dá)到的高度，你認(rèn)為你的椅子會(huì)為你工作的最佳，坐，看看感覺如何。你的腳擱在地板上，應(yīng)平，你的膝蓋，彎曲成90度角，以優(yōu)化的血流量。可能需要試了幾次，讓您的椅子上，定位在正確的高度，但請(qǐng)記住，重要的是你，以避免造成不必要的壓力和痛苦。一些椅子會(huì)自動(dòng)鎖定到位，一旦你已經(jīng)發(fā)布了氣壓高度杠桿。其他人可能有一個(gè)單獨(dú)的鎖定機(jī)制。如果你的椅子，需要一個(gè)鎖定機(jī)制來鎖定到位的高度，確保做在椅子上，然后才將您的全部重量